Seid einer Woche Schule und die Lehrer legen wieder voll los, man lasst die erste Woche doch mal erste Woche sein.
Ich bin wieder an dem Punkt angelangt, wenn ich in Unterwäsche vor dem Spiegel bin, eigentlich nur noch weg gucken kann. Aber das ist auch wirklich kein Wunder, so viel ich momentan gegessen habe, naja jetzt muss ich das mal wieder in den Griff bekommen und normale Mengen zu mir nehmen und bitte ohne Fett. Naja, irgentwelche Motivationsbilder werde ich wie versprochen nicht posten, da das hier ganz bestimmt kein Magersuchblog ist und ich auch nicht den Eindruck vermitteln möchte. Aber ich erzähle euch jetzt mal, wie ich meine Kilos, die ich mir in den letzten Wochen angefressen habe, wieder los werden möchte:
1. Ich habe wieder angefangen mit dem Schwimmtraining
2. Regelmäßiger Sport
3. 3 feste Mahlzeiten
4. Für den Hunger Zwischendurch: Obst
5. sehr viel Trinken (das ist echt wichtig und ich muss daran echt denken)
6. größenteils versuchen Süßigkeiten usw. wegzulassen (ab und zu was Süßes ist ja in Ordnung)
--> Ich denke diese Ernährungsweise ist gesund, was meint ihr?
Achja ich habe eine echt dringende Frage, wie schafft man es hier auf dem Blog, die einzelnen Beiträge in selbsternannte Gruppen zu ordnen statt der Aufllistung mit dem Datum?
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