Tumblr

Momentan richtet sich ja dieser Blog sehr ums Abnehmen und ehrlich gesagt habe ich auch nicht so viel Ahnung was ich mit diesem Blog sonst noch so machen soll. Ich habe aber noch einen Blog, auf dem ich viel öfter blogge. Er ist überwiegend über meine Gefühle:

http://expressedby.tumblr.com/

"Dickie" & "Ama könnte nie bei GNTM mitmachen.Sie kann das nicht."

Mehr möchte ich dazu jetzt doch nicht mehr sagen, ich hab die Sache jetzt abgeharkt.

Ablenkung von Essen

Wie kann man sich vom Essen ablenken? Vorallem in den Ferien..also meine Ideen:
1. Lesen
2. Lernen
3. Tee trinken
4. Raus gehen
Mehr fällt mir gerad nicht ein..

Fressen, Fressen und Fressen

Seitdem ich aufschreibe was ich alles esse, wird mir bewusst wie viel unnötiges und ungesundes in mich hereinstopfe. Ich bin ja jetzt bei meinen Großeltern und da muss ich mich echt zusammenreißen nicht noch mehr zu essen. Da gibts Kuchen, dann nochmal ein Eis, und och wie wär's noch mit diesem Schokoriegel..komm wir gehen mal zu Burger King (gestern) und ins China-Restaurant (heute), ach man...ich hab schon jetzt so eine große Angst mich auf die Waage zu stellen..

Nothing tastes as good as skinny feels

High-intensity interval training

Wenn ich wieder von meinen Großeltern zu Hause bin werde ich mit HIIT (High-intensity interval training) anfangen, sowie es mir Michelle gerannten hat. Dann werde ich die 14-Tage-Serie dazu von der Youtuberin MoinYaminah starten.

Gewichtsachterbahn- Hui

Ich hab mir eben mal ein paar alte Post von mir angesehen und im Juni 2012 wog ich 62kg  (gleiche Grüße wie jetzt) und wollte auch auf 58kg kommen..ich habs auf 61kg geschafft und habe mich damals auch schon richtig unwohl in meinem Körper gefühlt..dann habe ich über die Sommerferien 7kg zugenommen, habe also 68kg gewogen..da hat mich die Zahl auf der Waage sehr schockiert..dann habe ich so 3kg abgenommen und habe da so ungefähr mein Gewicht gehalten, dann nach Silverster habe ich 5 weitere Kilos abgenommen, da hab ich dann nur noch 60kg gewogen und dann habe ich wieder 4 kg zugenommen und bin bei meinem jetztigen Gewicht angelangt. Daraus schließe ich, dass ich mich gesund ernähren muss und das auch wirklich halten muss, auch wenn ich mein Wunschgewicht habe..ich muss mich weiter so ernähren..naja mein Ziel ist jetzt auch wieder die 58kg zu erreichen..
So, dass ist jetzt ganz schön Querbeet geschrieben, aber was solls..

Ab morgen, bin ich übrigens nicht da, ich fahre eine Woche zu meinen Großeltern und habe schon eine riesen Angst vor dem Essen..

Just Dance

Gestern hatte ich einen echt schönen Tag, ich war bei einer Freundin und wir haben den ganzen Nachmittag Just Dance 4 gespielt..manoman haben wir gelacht und geschwitzt.
So jetzt muss ich mich mal langsam aus meinen Bett schaffen, mein Kopf tut jetzt schon so weh..
Ich wünsche euch einen schönen Sonntag.:)

Abnahme-Zunahme-Abnahme

Ich hatte es geschafft, ich hatte 8kg abgenommen, mittlerweile sind wieder 4 kg drauf...jetzt will ich wieder 6kg abnehmen..dass kommt davon, dass ich mich immer mit Süßigkeiten vollstopfe bis ich es bereue und mich fett und eklig fühle..aber in dem Moment stopfe ich alles in mir rein. Ich will das einfach schaffen, mit gesunder Ernährung, keinen Süßigkeiten und Sport, ich will einen schönen Körper und dafür muss ich mich verdammt nochmal endlich zusammenreißen.
Habt ihr Tipps?
Ich würde mich wirklich sehr über eure Tipps freuen.

I want to change something in my life.

1.) mehr mit Freunden unternehmen

2.) Gesund essen (weniger Süßigkeiten)

3.) Laufen gehen (3x pro Woche)

4.) Workouts

5.) Abnehmen ( 6 kg)

6.) Anfangen mich selber zu mögen

Ich möchte etwas in meinem Leben ändern und muss es auch wirklich. Die 6 Sachen habe ich mir vorgenommen.

 Habt ihr noch Ideen, wie man etwas in seinem Leben grundliegend ändern kann? Oder wolltet ihr schon mal etwas in eurem Leben grundliegend ändern? Es würde mir wirklich sehr weiterhelfen.

Hallo Ihr Lieben,

ich habe so lange nicht mehr gebloggt und es tut mir auch wirklich leid,
ich liege jetzt schon seit 2 Wochen krank im Bett, es will einfach nicht mehr weggehen und wenn ich Pech habe kann ich nicht mit auf Klassenfahrt, die Montag beginnt, vorher muss ich noch zum Arzt, am Sonntag und er entscheidet dann ob ich mit kann. Maaaan ich will mit.:(

Aber ich habe es jetzt endlich hinbekommen abzunehmen, vor meiner Krankheit habe ich schon 5kg abgenommen und jetzt nochmal 2kg..die ich warscheinlich auch wieder zunehmen werde..wenn ich nicht mehr krank bin..naja egal.

Ich möchte irgendwas aus diesem Blog hier machen..denn mein Blog ist nicht wirklich spannend und ich überlege noch, was ich daraus machen kann. Habt ihr Ideen für Posts?

Ich wünsche euch ein schönes Wochenende.:)

Hey.

Leider konnte ich mir keine neue Schminke kaufen, wir haben noch eine andere Freundin getroffen und das wars dann mit der Schminke..naja ich kann den Film "Der Schlussmacher" nur empfehlen, er ist wirklich sehr lustig und einfach ein toller Film, der Kinobesuch lohnt sich.

Hallo ihr Lieben,

ich fahre gleich mit meiner besten Freundin in die Stadt, erst ein bisschen bummeln (wo ich hoffentlich Dm oder Rossmann stürmen werde, ich brauch echt mal neue Schminke..) und dann werden wir ins Kino gehen und "Der Schlussmacher " sehen. Ich freue mich schon und falls ich wirklich dazu komme mir ein paar Sachen zu kaufen gibt es nachher einen Dm-oder/und Rossmann-Haul. Jaaa ich freue mich, endlich mal wieder ein Tag mit meiner Liebsten, wird bestimmt schön.:)

Habt ihr schon den Film "Der Schlussmacher" gegesehen? War er gut?

Ich muss jetzt auch schon wieder los, schnell noch Sachen zusammen packen und mich umziehen, dann essen für meinen Vater und meinen Bruder kochen und dann ab zu Haltestelle.
Bis dann.

H&M : Shoppingtipp, Januar

H&M, Shirt: 24,95€

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H&M, Jacke: 39,95€

H&M, Rock:14,95€

Alle Bilder sind von  www.hm.com

Dvd: Bride Wars

1. Bride Wars

In dem Film geht es um zwei beste Freundinnen, die beide heiraten werden. Sie träumen seid ihrer Kindheit an einem bestimmten Ort zu heiraten, doch bald stellt sich heraus, dass nur noch an einem Termin, der Ort frei ist. Beide wollen an diesem Termin heiraten und dann fängt der Streit an, jeder will die Hochzeit der anderen ruinieren, egal mit welchen Mitteln.
Ich persönlich finde den Film sehr amüsant, er ist zwar nicht zum 3x nacheinander schauen geeignet, aber trotzdem sehr lustig.

Auf diesem Bild seht ihr einen der Ruinierungsversuche..

Habt ihr den Film schon gesehen, wenn ja , wie fandet ihr ihn?


Quelle der Bilder: weheartit

Es tut mir wirklich leid, dass momentan nicht viel von mir kommt und wenn was kommt, kommt ja noch nicht mal was spannendes, sorry. Ich habe momentan mit ein paar Problemen zu kämpfen, weshalb es mir nicht sonderlich gut geht und ich habe viel mit der Schule zu tun.

Hallo ihr Lieben,

Ich habe jetzt wirklich angefangen regelmäßig Übungen zu machen und bin gespannt wie lange ich das durchhalte, ein bisschen hilft mir ein App dabei ( 6 Week Training) , aber nicht nur, sondern auch andere Workouts.
Ich habe mir außerdem vorgenommen, endlich anzufangen zu laufen.

Wie war euer Tag?
Alles Liebe :* :*
Ama

Vorsätze für 2013

- selbstbewusster werden, endlich an mich glauben, mit mir zufrieden sein,mich selber lieben denn so kann es einfach nicht weiter gehen!!!
- mehr Sport machen: anfangen zu laufen und jeden Tag Workouts bzw. Übungen machen
- mehr Zeit mit Freunden verbringen
-mehr Zeit mit der Familie verbringen
- weniger am Computer sein
- mich in der Schule überwinden, und mich öfters melden (Die anderen müssen denken, dass ich total verblödet bin..,naja ich kanns ändern)
- mich einfach mal im Thema Schule anstrengen, nicht immer kurz vor den Arbeiten Powerlernen machen, sondern regelmäßig lernen, und vor den Stunden den Stoff wiederholen
-gesünder ernähren (muss einfach sein)
-Schüchternheit besiegen

Ich wünsche euch allen ein richtig schönes Jahr, auch wenn dieser Post etwas verspätet kommt.;)
Genießt das Wochenende, bald geht die Schule wieder los...:o