Wenn ich wieder von meinen Großeltern zu Hause bin werde ich mit HIIT (High-intensity interval training) anfangen, sowie es mir Michelle gerannten hat. Dann werde ich die 14-Tage-Serie dazu von der Youtuberin MoinYaminah starten.
toll, dass du das programm auch machst ! es tut echt gut, und jeden tag 3 minütchen sport ist ja okay. :) ich musste leider momentan abbrechen, da ich eine impfung bekommen habe und für ein paar tage keinen sport machen darf. :( mir tut alles weh, nebenwirkungen wahrscheinlich ! lg ! <3
toll, dass du das programm auch machst ! es tut echt gut, und jeden tag 3 minütchen sport ist ja okay. :) ich musste leider momentan abbrechen, da ich eine impfung bekommen habe und für ein paar tage keinen sport machen darf. :( mir tut alles weh, nebenwirkungen wahrscheinlich !
AntwortenLöschenlg ! <3
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LöschenIch wünsche dir gute Besserung.;)
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