Horror in der Umkleide

Ich war heute mit meiner Mum in der Stadt und wir haben ein echtes Schnäppchen bei H&M gemacht, 2 Bikinis für nur 6€, dass beide zsm. nur jeweils 3€ gekostet haben, haben wir dann aber auch erst an der Kasse erfahren. (Also falls ihr günstig Bikinis kaufen wollt, geht jetzt zu H&M) Als ich sie in der Umkleide anprobiert habe, konnte ich nur noch jammern..ich sah bzw. sehe einfach schrecklich aus..danach hatte ich nur noch schlechte Laune, alles schwabbelt bei mir so..:(

Ich werde mich jetzt im Internet ein bisschen über Ernährung schlau machen..:)
Kann ja ein paar Sachen nachher hier posten.

Spieglein, Spieglein..

Ich bin doch erst heute wiedergekommen, es war echt richtig schön. Außer das ich heute den ganzen Tag auf der Autobahn verbracht habe im Stau,naja..!
Ich traue mich nicht auf die Wage zu steigen, ich will die Kilozahl nicht sehen,
ich wiege bestimmt oder aufjedenfall wieder über 61 kg..ich will nicht wissen wie viel.
Und immer wenn ich mich umziehe oder dusche und mich nackt im Spiegel sehe, ist es unerträglich, ich bin noch dicker geworden, durch diese paar Tage, mein Bauch ist in 'Höchstform'.  Mich graut es schon davor in den Spiegel zu sehen..es ist echt schlimm. Naja, dann werde ich jetzt wieder versuchen abzunehmen und dass auch mit Sport.

Sommerferien

Heute war der letzte Schultag - jetzt 6 Wochen Sommerferien. Und ich habe tatsächlich schon abgenommen, was komisch ist, seit ich schwar auf weiß sehe was ich am Tag so alles esse, das ist wirklich viel. Und es ist noch immer sehr viel falsches dabei, aber ich habe schon abgenommen, dass heißt das ich auf dem richtigen Weg bin und nicht mehr so viel falsches wie früher esse, mich schon gesünder ernähre. Ich bin echt froh darüber, aber es ist immer noch zu viel Falsches..aber ich schaffe das..ich denke ich gehe gleich Fahrrad fahren.;)

Morgen früh fahre ich bis Mittwoch weg, da werdet ihr nichts von mir hören. Bin bei Oma und Opa.:D

An alle, die jetzt auch Ferien bekommen haben: Ich wünsche euch super tolle Ferien.

Quelle: weheartit

Frisuren für die Schule

Quelle: weheartit

Falls ihr die Bilder größer haben wollt, einfach drauf klicken.

Quelle  :weheartit

Schon wieder habe ich alles in mich herein gefressen, als ich nach Hause gekommen bin. Ich schaffe es einfach nicht, ich fresse bis mir übel wird.

Und erst wenn ich aufgehört habe, bereue ich es. Immer nur wenn ich nach Hause komme, nach der Schule kann ich mich nicht kontrollieren, sonst schon. Sonst esse ich wirklich in Ordnung, bin wirklich zufrieden. Aber immer dannn oh man, was ich da alles verdrücke .:s

Wenn ich bald mein Essenstagebuch poste, wird euch klar werden warum ich nichts abnehme...ich esse einfach zu viel falsches.

Zu tolles Wetter heute: 26,5 C. Nur leider bin ich erst eben aus der Schule gekommen. Mein Papa ist noch immer sauer auf mich.
Nur noch 4 Tage Schule und dann sind Sommerferien, ich werde dann leider nicht so viel hier posten können. Bin sehr viel unterwegs in den Ferien, worauf ich mich aber riesig freue. In der ersten Woche bin ich bei meinen Oma und Opa, da kann ich wohl das abnehmen vergessen, werde da wohl eher zunehmen. Dann bin ich eine Zeit lang zu Hause, da werde ich abnehmen (hoffe ich :D) Und dann nach Frankreich (da werde ich auch abnehmen, da ich bei einer Freundin bin und es da eigentlich so gut wie keine Süßigkeiten gibt und immer nur zu den Mahlzeiten gegessen wird), dann bin ich wieder zu Hause und dann fahre ich nach Italien (wo ich auch abnehmen werde, da ich da in einer Jugendherberge bin und ich bezweifle das es da gutes Essen gibt und bei guten Wetter hat man eh weniger Hunger..) Ja so siehts aus.:D
Oh man, bestimmt nerven euch meine Einträge übers Essen. :p
Aber ich werde bald einen Post über verschiedene Frisuren machen, vielleicht noch heute, wenn ich es schaffe.:D

Ich war gestern in der Stadt gewesen, mit meinen Freundinnen, und habe mir ein kleines aber dickes rotes Buch gekauft, es wird mein Essenstagebuch, ich hoffe das es mich motivieren wird. Vielleicht werde ich nach einer Woche mal ein paar Auschnitte posten, dann seht ihr meine Essgewohnheiten.

Gestern habe ich den ganzen Abend geheult,
und heute morgen ging es weiter,
bin ich wirklich nicht mehr vertrauensvoll,
weil ich zu spät kam,
es tut mir wirklich leid,
ich bereue es,
aber was du getan hast oder wie du dich jetzt benimmst,
das ist schlimmer,
aber du benimmst dich so wegen mir,
wenn du nur zu mir so wärst,
würde ich das verstehen,
würde nicht so traurig wegen dir sein,
sondern würde nur traurig wegen mir sein,
wegen meinem Verhalten,
aber du benimmst dich einfach scheußlich zu allen,
es tut mir leid.

Keine Kontrolle nach der Schule

Morgens und Nachmittags ist mein Essverhalten gut, dann kommt der Mittag, der einfach katastrophal ist. Ich komme nach Hause von der Schule, habe schlechte Laune, bin traurig und stopfe mich mit allmöglichen Zeug voll und erst dannach überlege ich, was ich da gerad gemacht habe, bereue es, hasse meinen Körper und ja...nachmittags und abends esse ich dann auch wieder ganz normal. Aber immer wenn ich von der Schule nach Hause komme, kann ich mich nicht kontrollieren, ich stopfe alles in mich herein bis mir nicht vor Hunger schlecht ist, sondern weil ich zu viel und zu schnell allen Möglichen Mist in mich herrein gestopft habe. Warum kann ich kein Gleichgewicht schaffen..? Warum kann ich mich nicht wohl fühlen? Ich fühle mich gerade wieder mal so fett, ich spüre die Fettrölchen an meinem Bauch, uoh man.
Ach ja und wenn ein paar Leute denken, die die Beiträge lesen, dass ich magersüchtig werden will, täuschen sich. Ich will einfach abnehmen damit ich mich wohl in meinem Körper fühle. Die Kilozahl ist mir egal, ich will einfach einen flachen Bauch und einen schönen Körper. Ich denke mit 4kg weniger könnte das Problem gelöst sein. Wenn es schon bei 2kg gelöst ist, umso besser, dann höre ich dann auch auf abzunehmen, aber werde versuchen das Gewicht zu behalten. Aber ich schaffe es nicht abzunehmen,, aber wenigstens habe ich schonmal den Wille, der nur noch nach der Schule gehalten werden muss.

So mein Ziel ist es, 58 kg zu wiegen. Das heißt ich muss 4 kg abnehmen, die ich hoffentlich am Bauch abnehmen werde.xD Habt ihr Tipps, wie es wirklich mit dem Abnehmen klappen könnte mit Langzeiteffekt? Vielleicht könnte ich ein Essenstagebuch machen und immer aufschreiben was ich gegessen habe, dann würde ich das hier posten und ihr könntet mir vielleicht helfen, herraus zu finden was ich falsch mache..? Ich denke, dass wäre eine gute Idee, dafür bräuchte ich nur mehr Leser. Aber ich habe ja Julia und Michelle.:D♥
Kuss an euch beide.

Ich verstehe dass nicht, ich habe 2 Tage nichts gegessen ( war krank) und habe nichts abgenommen, wie kann das sein? Außerdem habe ich immer so Fressattaken, aber immer nur wenn ich von der Schule komme. Sonst ernähre ich mich echt richtig und achte auch darauf, aber wenn ich nach der Schule nach Hause komme, fresse ich immer alles in mich hinein..Ich kriege es einfach nicht hin, mich zusammen zu reißen..habt ihr Tipps?
Momentan wiege ich ung. 62kg bei 177cm, ich weiß das das Normalgewicht ist, aber ich möchte meinen Bauch weg haben. Da ist nicht nur eine Falte wenn ich sitze..sonder viele Röllchen..ich hasse das..mein Bauch ist so häßlich. Aber ich kann mich nicht zsm. reißen, wenn ich meine Fressattaken habe und ich kann mich auch nicht zsm. reißen jeden Tag Übungen für meinen Bauch zu machen...
Habt ihr Tipps?

10 Tipps gegen Schüchternheit und für Selbstbewusstsein

Ich habe mal ein bisschen im Internet geguckt nach Tipps gegen Schüchternheit und für Selbstbewusst sein, da ich damit ja selber sehr viele Probleme habe und vielleicht hilft es euch ja auch.
1. Stehe zu deiner Persöhnlichkeit, akeztiere die so wie du bist.
2. Rufe dir nicht immer wieder ins Gedächnis was blöd an dir ist oder womit du nicht zufrieden an dir bist. Es zu wissen ist völlig okay, sogar gut, so kannst du an deinen Schwächen arbeiten. Aber wenn du dir immer wieder sagst, wie Schüchtern du z.b. bist, kriegst du nur ein schlechtes Gefühl und wirst noch unsicherer.
3. Perspektivenwechsel: Stell dir vor, wie du reagieren würdest oder was du denken würdest, wenn jemanden was passiert. Ein ganz einfaches Beispiel: Jemand meldet sich und hat plötzlich ein Blackout.
Würdest du ihn dann auslachen oder ihn blöd finden, warscheinlich nicht. Manchmal hilft es sich sowas vorzustellen, ich mache das selbst häufiger und es hilft mir sehr.
4. Setz/ Stell dich mal vor den Spiegel, schau dich an. Was findest du an dir hübsch? Vielleicht deine Augen oder deine Figur?
5. Überlege mal, was findest du an dir toll? An deinem Charakter? Vielleich dass du dich nicht verstellen lässt oder dass du sehr ehrgeizig bist?
6. Gibt es etwas was du gut kannst?
--> 4./5./6. Du bist etwas ganz besonderes, jeder ist besonders, mach dir mal klar was du schön bzw. toll an dir findest. Schreibe dir doch alles auf einem Zettel, dass sind alles deine Stärken und ließ ihn dir immer wieder durch, vielleicht kannst du auch ab und zu noch etwas ergänzen. Du wirst sehen es wird dir helfen selbstbewusster zu werden. Du kannst auch immer wieder in deinem Kopf wiederholen was du toll an dir findest, denk dir einen Satz aus, z.b.: Ich bin hübsch, klug und selbstbewusst und wiederhole ihn immer wieder oder schreibe ihn ganz oft auf einen Zettel!
7. Vergleiche dich nicht mit anderen, du bist toll, du bist einzigartig!
8. Verstell dich nicht, steh zu deiner Meinung
9. Denke optimistischer! Sag nicht immer dass du etwas nicht kannst. Pack es einfach an.
10. Blein locker und geh offener auf Leute zu. Dass kannst du üben, z.b. einfach mal Leute zu grüßen.

Ich hoffe ihr versteht die Tipps, wenn nicht einfach ein Kommi machen und ich werde versuchen es euch nochmal bzw. besser zu erklären.:D Natürlich hoffe ich auch, dass die Tipps euch helfen.:D

Irgentwie bezweifle ich momentan stark, dass ich auf T. stehe..ich habe wirklich Gefühlsschwankungen..naja. Und auf I bezweifle ich halbherzig auch..

Irgentwie finde ich das Verhalten der Jungs in meiner Klasse momentan richtig doof..also ihr müsst wissen, wir sind 6 Mädchen in der Klasse und 18 Jungs. Die Mädchen verstehe sich untereinander überhaupt nicht. Ein Mädchen ist alleine, was ihr glaube ich aber garnichts ausmacht, sie ist zufrieden so. Dann gibt es drei Mädchen die zsm. sind (Zwei Schwestern und ein Mädchen) und dann gibts noch mich und ein Mädchen zsm. Wie das alles entstanden ist, ist eine sehr lange Geschichte..ich habe jetzt keine Lust darüber zu schreiben..vielleicht ein andermal. Ich will nur sagen, dass ich sehr froh bin dass ich nichts mehr mit den zwei Schwestern und dem Mädchen zu tun habe, sie haben mich sehr traurig gemacht. Als ich mit ihnen scheinheilig 'befreundet' war, konnte ich nicht mehr richtig schlafen, habe mich mies gefühlt und mich sehr oft in den Schlaf geweint oder bei einer Freundin ausgeheult...sie waren einfach scheiiße zu mir. Aufjedenfall ist das eine Mädchen, mit dem ich zsm. bin, eine sehr gute Freundin von mir, wir kennen uns schon 9 jahre..und wir halten auch immer in der Klasse zsm. ..nur ich bin sehr schüchtern und ruhig..vorallem wenn es um Gespräche mit Jungs geht, fragt mich nicht warum..aufjedenfall ist es dann so das die ganzen Jungs auch ein 'Team' bilden. Das heißt es gibt 4 Gruppen. Und momentan sind die Jungs einfach blööd..eigentlich komme ich ganz gut mit ihnen zu Recht..aber mich regt Ich auf (xD, wie sich das anhört), ich bin einfach zu schüchten, fange nie selbst ein Gespräch mit ihnen an..und ich denke langsam sind sie es leid immer selbst das Gespräch anzufangen..mehr will ich gerad dazu nicht schreiben..

Miley Cyrus und Liam Hemsworth sind verlobt, ich freue mich für die beiden und wünsche ihn total viel Glück. Habe mich irgentwie über diese Nachricht gefreut. :D

Nachher werde ich mal versuchen meine Haare zu glätten, malsehen wie es wird.. aber erst mal muss ich meine Mathe Hausaufgaben machen...ich habe überhaupt keine Lust. :o
So, die Pläne für meine nächsten Tage:
Heute (Mittwoch): Zimmer ausräumen, Mathe Ha's machen und Spanisch VK lernen, duschen und Haare glätten
Donnerstag kommt eine Freundin zu mir und am Abend dann GNTM 2012 das Finale, wie sehr ich mich freue..xD
Freitag: Hausaufgabe machen.-.-
Samstag: Als erstes in die Stadt, um ein Geschenk für eine Freundin zu kaufen, dannach Vorbereitungstreffen ( Ich sehe I warscheinlich ..*-*, obwohl ich nicht weiß ob ich ihn sehen will..doch ich will ihn sehen, aber ich will nicht in ihn verliebt sein..) danach, am Abend, zu dem Geburstag von einer Freundin
Sonntag: Mit einer Freundin zu einer Party

Ja, dass ist der vorraussichtliche Plan für die restliche Woche..:)


Dieses Lied  ist einfach toll. Na erkennt es jemand?

Empfehlung, Shampoo

Dieses Shampoo von Guhl kann ich nur empfehlen. Es hat einen angenehmen, leichten Duft nach Kamillie und ist für blondes Haar, egal ob natürlich Blond, coloriertes oder gesträhntes Haar. Es betont, aufjedenfall bei meinen Haaren, die Farbe und den Glanz. Außerdem braucht man nur ein bisschen Shampoo, man schäumt es in den Händen ein bisschen auf und ab ins Haar. Ich kann es nur empfehlen, außerdem finde ich dass es einfach klasse aussieht.

Die Bilder habe ich selbst gemacht, bitte nicht kopieren.

Kaum sehe ich ihn wieder, fängt alles wieder von vorne an..

Vor zwei Jahren war ich ein bisschen in einen Jungen verliebt, wir nennen ihn mal I ..
Also ich habe I vor zwei Jahren das letzte und das erste Mal gesehen und zwar 10 Tage lang, wir waren zsm. auf einer Freizeit, er ist 2 Jahre älter als ich, dass heißt er war damals 15 und ich 13. Am Anfang war er mir egal, also ich mochte ihn, aber mehr freundschaftlich. An den letzten Tagen wurde mir dann klar dass da doch ein bisschen mehr ist..ich weiß noch wie er mich umarmte als wir uns das letzte mal sahen... wir waren nich zsm., aber ein bisschen befreundet...nach dieses 10 Tagen hatte ich ungefähr ein halbes Jahr Kribbeln im Bauch wenn ich an ihn dachte..und jetzt sah ich ihn wieder, ausgerechnet in der Kirche, ich habe nichts zu ihm gesagt oder so...aber als ich ihn sah hat es wieder gekribbelt, dass war echt komisch..er sieht jetzt auch ein bisschen anders aus, er hat längere Haare als früher..ich weiß nicht ob er mich erkannt hat, er hat nichts zu mir gesagt. Aber ich habe gemerkt wie er mich ein paar mal angeguckt hat und einmal ist er direkt an mir vorbeigegangen, unsere Schultern haben sich gestreift..ob er das extra gmeacht hat? Naja ich werde ihn höchstwarscheinlich Samstag wieder sehen, malsehen was dann passiert...:)
Okay, ich muss mir wirklich merken, dass ich ihn hier I nenne..

Okay, es gibt noch einen anderen Jungen, nennen wir in T. Er geht in meine Klasse..und ich weiß auch nicht..ich finde ihn sehr hübsch..seine Augen sind elektrisierend. Manchmal kribbelt es wenn ich ihn sehe oder so  manchmal auch nicht..ich weiß nicht was ich bei ihm fühle..aufjedenfall dachte ich vor ca. 2 Monaten dass ich in ihn verliebt wäre..da war das Gefühl auch viel doller. Er war echt süß zu mir und so, und ich glaube ich hatte darum das Gefühl..aber ich weiß es wirklich nicht..
Malsehen wie es weiter geht..

Aufjedenfall denke ich, dass ich mich in I verlieben könne..und ich weiß nicht ob ich das will..ich finde noch nicht mal dass er so gut aussieht wie T..und eigentlich findet man doch den, in dem man verliebt ist gutaussehend oder? Naja, ich denke ich bin momentan garnicht verliebt, es gibt nur diese zwei Jungs..die ich vielleicht ganz süß finde..! Vorallem ich habe I zwei Jahre nicht mehr gesehen und dann sehe ich ihn in der Kirche und verliebe mich sofort in ihn nein..ihr dürft nicht denken dass das so war..ich hatte nur dieses Kribbeln..

Jetzt muss ich aber an die Hausaufgaben, nachher warscheinlich noch zum Training. Meine Freundin kommt nicht mit, soll ich dann alleine hin? Ich habe irgentwie total Lust heute..die Frage ist nur wie komme ich hin..ich denke ich scnapp mir mein Fahrrad.:D

Achja ich werde bald mal ein absolut geniales Shampoo presentieren/empfehlen..was meine Mutti mir gekauft hat..es ist wirklich genial!!!:D

Yeah. Ich kriege keine 4 mehr in Physik, kriege auf dem Zeugnis eine 3, ich habe mich so gefreut..xD Und in Chemie eine 2, okay letztes Halbjahr stand ich noch auf 2+, egal.. 2 ist 2.
Ich bin eben erst nach Hause gekommen und habe noch einen Berg Hausaufgaben..oh man.
Naja, werde mich gleich ransetzten.

Wunschthema

Habt ihr ein Wunschthema über das ich etwas schreiben könnte?
Ich habe mir vorgenommen, hier in diesem Blog auch mal etwas über Fashion oder anderen Tipps zu geben. Also wenn ihr Tipps oder sonstiges braucht, einfach hier in die Kommtarbox schreiben und bald erscheint ein Thema darüber.;)

Über Kommi's würde ich mich riesig freuen.:)

Zweiter Versuch

Ja, ich werde es wieder mit einem Blog versuchen, meinen letzten der nur ungefähr einen Monat exestiert hatte, habe ich gelöscht, da jemand auf die Seite warscheinlich einen Virus geladen hatte.


Gestern war ein richtig toller Tag, ich habe meinen Geburstag nach gefeiert. Und es war einfach zu toll und lustig, auf einmal waren alle so aufgedreht und alle haben nur noch Quatsch gemacht..xD
Wir haben über 500 Fotos gemacht..aber ich sage jetzt mal lieber nicht wie viele ich davon löschen könnte, weil sie verwackelt sind..wir waren einfach zu viel in Bewegung.

Ich wünsche euch allen noch ein schönes Restwochenende.♥